hạnh phúc tự thân

Đây là cuốn sách dạy bạn cách hạnh phúc mà không cần phải phụ thuộc vào sự cư xử của người khác. Cuốn sách cũng giúp bạn hiểu bản chất của khổ đau và cách để những khổ đau trong lòng biến mất mà không cần phải làm tổn thương bất kỳ ai, không cần phải đàm phán, phải chạy trốn, phải chờ đợi sự thay đổi của bất kỳ nhân tố nào bên ngoài.

GIỚI THIỆU

“Tôi đã từng để hạnh phúc của mình phụ thuộc vào cách đối xử của người khác, ai đó trân trọng và nâng niu tôi thì tôi cảm thấy mình được yêu và hạnh phúc. Ngược lại, nếu không được lắng nghe, được trân trọng, bị vô tâm thì tôi tự cảm thấy mình không đủ tốt. Cái cảm giác mình bất lực với chính tình yêu hay hôn nhân của mình trong khi mình rất tâm huyết với nó. Trong khi ở những vấn đề khác tôi xử lý rất tốt, nhưng riêng chuyện tình cảm, tôi cảm thấy mình không là mình nữa. Bất lực với bản thân, biết mình cư xử vậy là sai nhưng vì quán tính, nên tôi càng ngày càng khiến chính bản thân mình thất vọng về cách yêu của mình”

ĐẶT MUA SÁCH NGAY

Tôi cũng có những cảm xúc khổ đau như bao người, nhưng cũng như bạn, cách mà tôi vượt qua nó chính là làm tổn thương người khác một cách vi tế và “nhân văn” trá hình. Nhưng thực chất đó là đi tìm cảm giác mới để trối bỏ sự khó chịu và trống rỗng bên trong mình. Cứ như vậy, sự thiếu kiểm soát về cả suy nghĩ và hành động của tôi ngày càng nghiêm trọng. Tôi biết mình cần sửa nhưng chẳng dễ dàng cho tới khi tôi tự áp dụng thiền Vipassana vào cuộc sống và tìm ra được cách hoá giải khổ đau của mình. Tôi đã chia sẻ vô cùng cụ thể cho bạn trong cuốn sách đầu tay này.

"Chúng ta không cần làm tổn thương bất kỳ ai khi khổ đau tới với chúng ta. Chúng ta chỉ cần hiểu bản chất sinh diệt và mối liên quan giữa thân và tâm tự khắc chúng ta tiêu hoá được những cảm xúc cùng cực mà không cần phải tạo nghiệp thêm với bất kỳ ai."

Ngày

Giờ

Phút

Giây

" Những gì bạn không quyết định được không có giá trị với cuộc đời bạn "

Ngày

Giờ

Phút

Giây

Flash sale! Kết thúc sau

Đây là hầu hết vấn đề mà mọi người gặp phải.
Tôi là Nguyễn Thị Linh, thường được gọi là cô Linh Nasao. Tôi thường được biết đến như một cô gái trẻ truyền cảm hứng học tập và cố gắng. Như bao người khác, tôi vẫn là một người phụ nữ, vẫn yêu và vẫn chia tay. Nhưng mãi tới khi tôi bị phản bội thì tôi mới cảm thấy sự bất lực của mình trong việc làm chủ cảm xúc. Trong công việc, tôi ít khi không làm chủ được mong muốn của mình, nhưng trong chuyện tình cảm, có nhiều điều tôi thấy rõ ràng tôi nên làm nhưng tôi không làm, những người tôi nên dừng lại nhưng tôi không dừng lại được. Tôi bất lực với chính mình và cao trào của sự việc xảy ra khi tôi phát hiện bạn trai mình có người khác. Mọi thứ sụp đổ, nhưng tôi không cam tâm. Tôi luôn tin mình xứng đáng hạnh phúc. Tôi học chữa lành và học thiền Vipassana. Tôi tập trung vào bản thân và tìm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhất, kể cả khi đang viết đoạn văn này. Tôi hiểu bản chất của khổ đau, của cảm giác và cảm xúc. Tôi giải thích được mọi lý do cho mọi hành động của người khác. Tôi đã hoàn toàn thay đổi cuộc đời mình nhờ biết phương pháp thiền Vipassana. Tôi vượt qua được khổ đau mà không cần có bất kỳ một ý niệm xấu nào về người khác. Tôi tha thiết chia sẻ hành trình chữa lành đó với bạn bằng những câu chuyện chân thật của tôi. Tôi khát khao bạn cũng được tự do về suy nghĩ, có được hạnh phúc từ chính bạn làm ra, không để bản thân bạn bị phụ thuộc vào người khác, không để bạn phải suy nghĩ linh tinh về những thứ vốn bạn không hề muốn nghĩ tới. Tôi toàn tâm toàn ý với sự phát triển của chính mình. Cái cảm giác mà tôi không còn bao đồng, nói, suy nghĩ, bàn luận về người khác khiến tôi tâm huyết với chính mình làm sao.

Lý do bạn nên đọc
cuốn sách này

ĐỌC THỬ

Bạn sẽ hiểu được gốc rễ của những cảm xúc khổ đau để từ đó tìm thấy hạnh phúc thật sự.

Cuốn sách giúp bạn quản trị cảm xúc bằng trí tuệ sâu sắc, dựa trên tư tưởng của Đức Phật Gotama – bậc thầy vĩ đại về trí tuệ cảm xúc.

Cuốn sách là chuỗi câu chuyện chân thật của cô Linh, miêu tả cách cô đã vượt qua biến cố bị phản bội một cách mạnh mẽ và truyền cảm hứng.

Không phải là sách lý thuyết đơn thuần; đây là ứng dụng thực tế vào cuộc sống của một con người thật, giúp bạn dễ dàng tiếp thu và áp dụng ngay.

Cô Linh được biết đến là người tiên phong trong lĩnh vực đào tạo chữa lành, với nhiều khách hàng cao cấp sẵn sàng trả mức phí tư vấn rất cao. Nhưng trong cuốn sách này, bạn sẽ nhận được những “chìa khóa vàng” quan trọng nhất để tự chữa lành.

Cuốn sách đặc biệt phù hợp với những ai mong muốn được booking coaching 1:1 cùng cô Linh – đây là bước đọc cần thiết để hiểu và đồng điệu quan điểm trước khi tư vấn.

Bạn sẽ được tham gia cộng đồng nhóm độc quyền, nơi có thể đặt câu hỏi, tham gia các chương trình riêng cho độc giả và có cơ hội nhận được tư vấn trực tiếp từ chính cô Linh.

ĐÔI NÉT VỀ TÁC GIẢ

Cô Linh Na Sao

Tên thật: Linh Nguyễn

Founder của Nasao.vn - Trung tâm Anh Ngữ

Streamer được nhiều người yêu thích trên TIKTOK

Influencer có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy

Tác giả của nhiều phương pháp giảng dạy Ngoại ngữ, Self-help và của nhiều cuốn sách, e-book giá trị. Được nhiều bạn đọc yêu mến đón nhận.

Tóm tắt các chương

Tác giả chia sẻ khó khăn khi lần đầu tiếp xúc với thiền Vipassana – sự vỡ mộng, hoang mang và quá trình kiên nhẫn vượt qua.

CHƯƠNG 1: Những khó khăn khi tiếp cận phương pháp thiền Vipassana

Tác giả chia sẻ cách áp dụng thiền để chữa lành những tổn thương cụ thể trong đời sống cá nhân.

CHƯƠNG 2: áp dụng thiền Vipassana vào cuộc sống

Khổ đau xuất phát từ chính mình và hướng dẫn tư duy đúng đắn để tìm thấy bình an nội tại.

CHƯƠNG 3: Tư duy hạnh phúc đúng đắn

Giải đáp các tình huống thực tế, hướng người đọc trở về với chính mình qua lăng kính chữa lành.

Chương 4: Vấn đáp các câu hỏi liên quan

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI

Tôi từng rất khó khăn để tìm được sự tự chủ về mặt cảm xúc của mình, tôi có mối quan hệ với người đàn ông có gia đình, tôi biết mình phải dừng lại nhưng tôi không thể làm được. Mãi tới khi có duyên đọc được cuốn sách này, tôi đã biết cách xử lý những khổ sở của mình hậu chia tay. Tôi làm tốt và chúng tôi chấm dứt với nhau trong văn minh mà không cần phải chạy trốn hay tạo nghiệp cho nhau. Tôi cảm ơn tác giả đã hào phóng chia sẻ những trải nghiệm thực tế của mình. Cuộc sống của tôi hoàn toàn khác sau khi biết đặt đúng trọng tâm hạnh phúc nơi chính mình và hiểu bản chất của khổ đau để sống một cuộc đời tự do.

Vũ Thị Thanh Minh 34 tuổi tại Hà Nội.

Độc giả nói gì?

Tôi từng đổ vỡ hôn nhân, mối quan hệ giữa tôi và chồng cũ cũng như gia đình chồng cũ thật tồi tệ. Tôi từng hận họ và muốn bản thân thật thành công để chứng minh họ sai lầm khi chối bỏ tôi. Tôi may mắn biết kênh chia sẻ của tác giả và được hướng dẫn cách giải quyết vấn đề. Giờ đây tôi và chồng cũ đã quay lại, chúng tôi sống hạnh phúc hơn trước rất nhiều, tôi cũng hiểu và thông cảm được cho những lỗi lầm của gia đình chồng tôi, tôi nhận ra lỗi sai và tôi cảm nhận đâu mới là trọng tâm hạnh phúc của cuộc đời mình. Cuốn sách này sẽ thực sự dành cho những ai muốn nương tựa nơi chính mình.

Lương Thu Trang 25 tuổi tại Thanh Hoá

Tôi không trải qua quá nhiều khổ đau nhưng trước khi hiểu về những nội dung trong cuốn sách này, hạnh phúc mà tôi có nó lơ lửng và không rõ ràng. Tôi không khổ sở nhưng tôi không có cảm giác mãn nguyện thực sự cho cuộc đời của mình. Tôi vẫn nóng tính với con và bực bội khi mọi thứ không như ý. Nhờ việc xem live stream của tác giả và hiểu những gì được chia sẻ trong cuốn sách, cuộc sống tôi tốt hơn, tôi biết trân trọng những gì gia đình tôi dành cho tôi, tác giả cũng chia sẻ cho tôi rất nhiều khía cạnh hay trong cuộc sống. Đây là một người có nhiều điều đáng học hỏi để bạn theo dõi.

Nguyễn Thị Hoà 32 tuổi tại Hà Nội